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Mejora
la flexibilidad
Desarrolla músculos y
articulaciones más elásticas,
lo que permite reducir el riesgo de sufrir lesiones físicas.
Aumenta la
fuerza muscular
Trabaja de manera integral
diversos grupos musculares
sin necesidad de sobrecargar ninguno en particular
Mejora
la respiración
Favorece la capacidad
pulmonar, reduce la presión
arterial, incrementa la energía
y mejora la circulación.
NUESTROS CENTROS
SEDE RAMOS
Lunes a Sábados
// Horarios disponibles
en la sede
SEDE CLUB SAN JUSTO
Lunes a Sábados
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