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Liberá tensiones y estrés
Este tipo de entrenamiento ayuda a liberar endorfinas, que provoca en el organismo una sensación de bienestar y felicidad.
Mejorá tu resistencia física
Los ejercicios de alto impacto mejoran tu capacidad aeróbica y tu circulación.
Trabajá todo
tu cuerpo
Uno de los pocos entrenamientos donde podrás trabajar el cuerpo desde los pies hasta la cabeza.
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