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Liberá tensiones y estrés

Este tipo de entrenamiento ayuda a liberar endorfinas, que provoca en el organismo una sensación de bienestar y felicidad.

Mejorá tu resistencia física

Los ejercicios de alto impacto mejoran tu capacidad aeróbica y tu circulación. 

Trabajá todo
tu cuerpo

Uno de los pocos entrenamientos donde podrás trabajar el cuerpo desde los pies hasta la cabeza.

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