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Sin riesgo de lesiones
Las articulaciones y la espalda no sufren durante los entrenamientos, por lo que prácticamente cualquier persona puede hacer spinning.
Resistencia Física
Pedaleá a todo ritmo en este entrenamiento cardio de alta intensidad.
Tonificá
El entrenamiento con peso variado e intervalos de velocidad extrema genera una quema de calorías extraordinaria.
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