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Fortalecé tu
cuerpo
Aprendé los distintos estilos de natación para fortalecer tu cuerpo o para ganar confianza.
Aumentá tu resistencia
Usá el agua para aumentar tu resistencia. Bailá, pedaleá y saltá en las distintas clases de fitness.
Mejorá tu estado de ánimo
Cuando nadamos se liberan endorfinas, que son útiles para controlar el estrés, la ansiedad y el estado de ánimo.
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